セルライト除去が受け入れられる社会

体脂肪が極端に少ない場合は、エストロゲンの活動が抑えられる。
エストロゲンにはコラーゲンを増やす効果があるため、これが分泌されないと、肌にハリやツヤがなくなってくる。 さらには、月経不順や無月経になることもある。
体脂肪は少なければ少ないほどよいという風潮がある。 しかし女性としての健康を考えた場合、それは否定したほうがよさそうだ。
やせていてスタイルがよく見えても、月経が止まったり、肌の色・艶が悪かったのでは、女性としての魅力が半減するばかりか、将来子供を生むことができなくなってしまうことにもなりかねない。 また、閉経後、女性に急増するという骨粗耘症も、体脂肪内に蓄積されたエストラジオールが骨量維持の手助けをするため、体脂肪の多い人の方がやせている人に比べ、発生しにくいとも言われる。
あくまでも、健康であるための適切な体脂肪量を保つことは忘れないようにしてほしい。 体脂肪と美容の相関関係女性の場合、月経サイクルがきちんとしていれば、身体の機能はほぼ正常であると考えてよい。
人間の身体とはうまくできているもので、身体に変調が合った場合、生命維持に関係のないところから異常をきたす。 つまり太りすぎややせすぎによって起こる月経不順や肌トラブルは、このまま放っておくと生命に危険が生じるという最初のSOS。
健康を守るためのひとつの目安にしたい。 体脂肪には4つの役割がある。

1つは生命維持のために必要なエネルギーの貯蔵庫としての役割。 2つ目は体温調節、3つ目は内臓などを外的な衝撃から守ること。
4つ目は内臓の位置を正常に保つことである。 しかし脂肪が過剰に身体に貯まると、さまざまな病気を引き起こすことになる。
最近、一見太っては見えない、むしろ痩せている部類に入る人の中で、肥満と診断される「隠れ肥満」が増えている。 女性の10人に1人は「隠れ肥満」という噂もある。
特に必要のないダイエットをして体重の増減を繰り返している若い女性に、この隠れ肥満は多く見られる。 体重が減るときは体脂肪と一緒に筋肉なども落ちるのに対し、リバウンドするときには主に脂肪しか増えないため、何度も繰り返しているうちに体脂肪だけが増えてしまうのである。
また男性でも、普通は中年になると筋肉が落ちて体重も減るはずなのに、若い頃と体重が変わっていないという場合や、お腹の回りにだけ肉がついたという場合も、この「隠れ肥満」に当てはまる人が多い。

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